2009年05月/ 04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

--年--月--日(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:-- |  スポンサー広告  | Top↑

2009年05月06日(水)

女子力向上

GW最終日!
今日は友だちと3人で、銀座・表参道へ『美』を求め、行って参りました☆

銀座では、ファンケルラボで体成分を検査してもらいました。
私の結果はですね、
一言で言うと「筋肉量が少なく体脂肪がひどい。」
腕の筋肉をもっとつけたほうがよいとのことです。
立ったまま壁で行う腕立て伏せがいいですよ、とお姉さんに言われたので、さっそく家で実行してみましたよ。
いやぁ、これけっこう効きますね…!!
今度から習慣にしよう。
あとは、昨日のエステの甲斐あってか、むくみは心配なしの値でした。
姿勢バランスは少しだけ左に傾いてるということなので、今度からはバッグを持つ手を交互にするとか意識していきたいです。

お昼もプランタン銀座の中にあるヘルシーなハンバーガーやさんで食べました。
前、テレビで紹介されてるの見たことあるお店です。
白い生地がもっちもち~☆
コラーゲンがたくさん入っているそうです。
私は黒酢バーガーを食べました。甘酸っぱくておいしかったですよ。

食後は表参道へ。
サロンで眉カットをしてもらいました。
やってもらって、いかに自分が今まで眉をてきとーにメイクしていたかを痛感しました。
すごいよー。
すごくきれいになりました。
眉がきれいに見えるメイク方法も教えてもらい、なるほど~といった感じでした。
明日から、やっていただいた眉を維持できるように頑張りたいと思います。

本当は今日は眉までだけだったんですけど、私はお姉さんのお誘いに勝てず(笑)、まつ毛エクステもやってもらっちゃいました…!
すごいです。
ふさふさ、くるん!!
といった感じでしょうか?
長いです。くるんくるんです。
ボリュームのあるまつ毛が好きなので、太くてカールしているエクステをつけてもらいました。
40、40の計80本だそうですよ。
さっそく1本抜けてしまいましたが・・・><
いやぁ、まつ毛はふっさふさになりましたが、これ、ケアが大変だなぁと思う今日この頃。
こすると取れそうだし。
でも少しはこすらないとアイメイクとれないし。
洗顔するのも一苦労です。
でも、改めて今までの自分は洗顔するのにもメイク落とすのにもかなりこすってたんだなぁと実感。
「洗顔はこするのではなく、泡で洗う!」
というのがようやくわかりました。
これからは気をつけよう。

長々書きましたが、今日はかなり充実してました☆
沖縄専門店で紅いもタルトも買えたしね(笑)
今日銀座に連れて行ってくれた2人に感謝感謝です。
ありがとー!
スポンサーサイト
EDIT  |  21:31 |  未分類  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年05月05日(火)

今日は友だちに紹介してもらい、人生初のエステに行ってまいりました!!
今まで、エステには興味あったけど、高そうだし、何だか入るのに勇気がいったんですよねぇ><
でも、今回は友だちに連れていってもらえたので不安半減でした♪

今回行ってみて、本当によかったです。
いやぁ、エステのイメージ変わった…!!
というか、すごいすごい。
まず、エステティシャンの方がとっても気さくでおもしろい!
会話もすごく弾んで、私の引き出しいっぱい開けてくれました(笑)
それに笑顔がすごく素敵な方で、かつ一生懸命なんですよね。
とってもいい人~(*´`*)

そして、自分の体型も改めて客観的に見ることが出来ました。
いやぁ…ひどい。
私は体重のわりに体脂肪が高すぎるのだそうです。
でも、鎖骨や足首、ふくらはぎはわりとすっきりしているので、見た目ではそんなふうには見えないそうです。
あれですね。
「脱ぐとすごいんです」タイプ。笑
いやいや、笑ってる場合じゃない。
というわけで、今日は太ももと下腹部のセルライト除去をやってもらいました。
比較しやすいように、まずは右脚だけやってもらったんですが、効果すごかったです!
鏡で見るとその差はっきり!
やってもらった右脚だけ色が白くきれいな色になったし、膝の位置が全然違うんですよ。
膝が高くなりました。わぁ、びっくり!
その後は左脚もやってもらったり、お腹やってもらったりしました。

結果!
今日1回で体重は1キロ減り、ありとあらゆる場所が-1センチになりました。パチパチパチ
お姉さんもいい人だし、場所も仕事帰りに寄れそうな場所だし、友だちも通ってるし、何より絶対やせたいし、というわけで、このエステに通うことに決めました☆
今日からがんばります。変わります!!
EDIT  |  21:21 |  未分類  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年05月04日(月)

地元デート

昨日は、同じ学校の先生たちと女3人で地元デート(笑)をしました☆

お昼はパスタを食べながら恋バナ♪♪
その後は映画。GOEMONを観ました~。
観終わったらアイスを食べながらまったり。
アイスはもちろんサーティーワン
だって31%OFFだもの。
その後はお笑いライブを観ましたよ!!
ちょうどイベント会場で吉本のミニライブがあったのです。
トータルテンボスを始め、4組の芸人さんたちが来てくれていました(´∀`*)/
個人的には、大西ライオンのあのライオンの頭が見れたり、心配ないさ~♪を生で聞けたりして嬉しかったです(笑)

同じ学校の先生と休みの日に外で落合うのは、実は今日が初めてだったり。
普段見ることのできない表情を見れて嬉しかったなぁ~(´∀`*)
また誘ってみよっと。
EDIT  |  22:40 |  未分類  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年05月02日(土)

離任式と歓送迎会

昨日は離任式と歓送迎会があり、とても大切な1日になりました。

去年の離任式は、正直知らない先生ばかりだから見ていても「ふ~ん」って感じだったんですよね;
でも今回は校長先生をはじめ、とてもお世話になった先生たち12人の参加だったので、感激でした。
もぅ、先生たちが入場された時点で涙ぐんじゃいましたよ。
子どもたちからの心のこもった手紙にまたじわりときちゃったり。
特に初任研でお世話になったK先生の笑顔を見たら、ほんとじ~んときました。
涙は流しませんでしたがね…!!
涙もろい私。自分が転出した時の離任式では果たしてどうなってしまうのかなぁ(´A`)なんて思いました。

歓送迎会では美味しい料理に舌鼓、うま~♪
今回もマイクで話す機会がちょびっとあったのですが、かなり会場を沸かせられた様子。
拍手喝采。
K先生にも「また一回り成長したね」と言っていただけました☆やたー!!

二次会はスナックだったので、そこはエスケープ(笑)
1年目、2年目(私)、3年目、4年目の先生、4人でお茶しに行きましたよ(´∀`*)/
今年、私たちは学校で4人姉妹なのです☆
仕事の話や趣味の話など、閉店まで語り合いました。はぁ~、スッキリした~!!

明日は二女、三女の私、四女で映画を見に行きますよ(@地元)
お互い、比較的家が近いのです。
長女は家族旅行のため欠席です。残念!

私は本当に周りの先生に恵まれてるなぁと思います。
仲良くしてくださる人たちがいて嬉しいです。
EDIT  |  23:12 |  未分類  | TB(0)  | CM(0) | Top↑
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。